Group Exercise Classes

When it comes to group sessions we are a different class!

  • Exercise Type:Martial Arts
  • Class Duration:60 min
  • Fitness Level:All abilities welcome (12-16years)

Du willst mehr als Fitness-Boxen? Aber nur mit Mädchen? Die beliebten Frauen-Boxen Kurse gibt es jetzt NEU AB 1.APRIL 2021 auch für Mädchen!

  • Exercise Type:Functional, Fitness, Boxing
  • Class Duration:60 minutes
  • Fitness Level:All abilities welcome

Spaghettiteller? Schlapp in den Nachmittag? Lunch Boxen ist die Antwort!

  • Exercise Type:Martial Arts
  • Class Duration:60 min
  • Fitness Level:All abilities welcome

Du willst mehr als Fitness-Boxen? Aber nur mit Frauen? Die beliebten Frauen-Boxen Kurse sind genau was du suchst!

  • Exercise Type:Kids Martial Arts, Balance, Movement
  • Class Duration:60 minutes
  • Fitness Level:All abilities welcome

Wushu/Kung Fu fördert die Koordination, Konzentration & die Disziplin eines Kindes, die für die charakterliche Weiterentwicklung fundamental sind - ab 7 Jahre!

  • Exercise Type:Balance, Meditation, Stretching
  • Class Duration:60/75 minutes
  • Fitness Level:All abilities welcome

Du willst deinen Körper schonend stärken? Deine Beweglichkeit verbessern? Ruhe in deinem stressigen Alltag finden? Dann ist Yoga genau das Richtige für dich.

  • Exercise Type:Functional, Fitness & Martial Arts
  • Class Duration:60 minutes
  • Fitness Level:All abilities welcome

Frühaufsteher? No-Snooze? Der Morgen gehört dir, besonders wenn du ihn mit einer schweisstreibenden Trainingseinheit startest.

  • Exercise Type:Martial Arts, Balance, Movement
  • Class Duration:60 minutes
  • Fitness Level:All abilities welcome

Interesse an Dynamik, Ausdruck, Kraft und chinesische Formenabläufe?

Mon

07:00 - 08:00
12:15 - 13:15
16:30 - 17:30
Frauen-Boxen

Gruppe 1

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 2

19:00 - 20:00

Tue

Frauen-Boxen

Gruppe 3

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 4

19:00 - 20:00
20:15 - 21:30

Wed

18:30 - 19:30

Thu

07:00 - 08:00
12:15 - 13:15
Girls-Boxing
(12-16J)
17:00 - 18:00
Frauen-Boxen

Gruppe 1

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 2

19:00 - 20:00

Fri

12:15 - 13:15
Frauen-Boxen

Gruppe 3

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 4

19:00 - 20:00

Sat

Sun

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