Frauen-Boxen

  • Exercise TypeMartial Arts
  • Class Duration60 min
  • Fitness LevelAll abilities welcome

Du willst mehr als Fitness-Boxen? Aber nur mit Frauen? Die beliebten Frauen-Boxen Kurse sind genau was du suchst!

Nach Arbeitsschluss gibt es nichts Besseres als eine (oder zwei!) Lektion Spass und Power. Mittels Pratzendrills (Schläge und Tritte) liegt der Fokus auf Kraft, Explosivität, Koordination, Geschwindigkeit und Präzision. Das Trainingskonzept beinhaltet kein Sparring und Schläge ins Gesicht – kein blaues Auge.  

Wie läuft das Training genau ab? Gut aufgewärmt und gedehnt werden die Drills aufbauend einstudiert. Am Ende des Trainings wird nochmal richtig aufgedreht und ausgepowert.

 

Für wen ist das Training?

Ausschliesslich für Frauen ab 16 Jahren, egal wie sportlich, beweglich und talentiert.

 

 

Anfrage Probetraining

Standard

3 Monate
320.-
Gültig für eine Disziplin
2mal pro Woche
Fixe Gruppe
Boxen & Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!
6 Monate
520.-
Gültig für eine Disziplin
2mal pro Woche
Fixe Gruppe
Boxen & Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!
12 Monate
920.-
Gültig für eine Disziplin
2mal pro Woche
Fixe Gruppe
Boxen & Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!
11 für 10
250.-
Bezahle 10 Einzellektionen und erhalte 11! Nur gültig in Kombination mit einem Standard Abo
Besuche alle anderen Lektionen!
Zeitlich flexibel
Boxen & Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
Los!
Privatlektion
120.-
Nur du und der Trainer!
1-zu-1 Training
Zeitlich flexibel
Boxen & Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
60min
Los!

All you can train

3 Monate
520.-
Gültig für eine Disziplin
Besuche alle Regulären Frauen Boxen Klassen
Zeitlich flexibel
Boxen & Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!
6 Monate
920.-
Gültig für eine Disziplin
besuche alle Regulären Frauen Boxen Klassen
Zeitlich flexibel
Boxen & Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
gratis Probetraining
Los!
12 Monate
1420.-
Gültig für eine Disziplin
Besuche alle Regulären Frauen Boxen Klassen
Zeitlich flexibel
Boxen & Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!

Mon

Senioren Boxen

Ü60 - never too late!

09:45 - 10:45
11:00 - 12:00
12:15 - 13:15
Frauen-Boxen

Gruppe 1

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 2

19:00 - 20:00

Tue

07:00 - 08:00
Frauen-Boxen

Gruppe 3

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 4

19:00 - 20:00

Wed

Thu

07:00 - 08:00
Senioren Boxen

Ü60 - never too late!

09:45 - 10:45
11:00 - 12:00
12:15 - 13:15
Frauen-Boxen

Gruppe 1

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 2

19:00 - 20:00

Fri

Frauen-Boxen

Gruppe 3

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 4

19:00 - 20:00

Sat

Sun

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