Lunch Boxen

  • Exercise TypeFunctional, Fitness, Boxing
  • Class Duration60 minutes
  • Fitness LevelAll abilities welcome

Spaghettiteller? Schlapp in den Nachmittag? Lunch Boxen ist die Antwort!

Wenn alle anderen am Mittagstisch speisen, trittst du an für eine Trainingslektion zur Mittagsstunde. Boxdrills schulen die Ausdauer, Koordination und Kraft. Es wird geboxt (auch Tritte), jedoch ohne Sparring und Schläge ins Gesicht!

Wie läuft das Training genau ab? Gut aufgewärmt und gedehnt werden die Drills aufbauend einstudiert. Typischerweise gehören die letzten Minuten intensiven Körpergewichtsübungen um voll auszupowern.

 

 

Für wen ist das Training?

Arbeitstätig, Frühaufsteher, Hausfrauen (-männer), es gibt keine Beschränkungen.

Wie fit musst du sein?

Egal, du wirst sicher fitter aus dem Training laufen.

 

 

Anfrage Probetraining

Standard

3 Monate
320.-
Gültig für eine Disziplin
2mal pro Woche
Fixe Gruppe
Martial Arts, Boxen, Fitness, Yoga
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!
6 Monate
520.-
Gültig für eine Disziplin
2mal pro Woche
Fixe Gruppe
Martial Arts, Boxen, Fitness, Yoga
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!
12 Monate
920.-
Gültig für eine Disziplin
2mal pro Woche
Fixe Gruppe
Martial Arts, Boxen, Fitness, Yoga
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!
11 für 10
250.-
Bezahle 10 Einzellektionen und erhalte 11! Nur gültig in Kombination mit einem Standard Abo
Besuche alle anderen Lektionen!
Zeitlich flexibel
Martial Arts, Boxen, Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
nicht gültig für Yoga!
Los!
Privatlektion
120.-
Nur du und der Trainer!
1-zu-1 Training
Zeitlich flexibel
Martial Arts, Boxen, Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
60min
Los!

Mon

Senioren Boxen

Ü60 - never too late!

09:45 - 10:45
11:00 - 12:00
12:15 - 13:15
Frauen-Boxen

Gruppe 1

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 2

19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Tue

07:00 - 08:00
Frauen-Boxen

Gruppe 3

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 4

19:00 - 20:00

Wed

15:30 - 16:30
Yoga

ab 2. Oktober 2019

18:00 - 19:00

Thu

07:00 - 08:00
Senioren Boxen

Ü60 - never too late!

09:45 - 10:45
11:00 - 12:00
12:15 - 13:15
Frauen-Boxen

Gruppe 1

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 2

19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Fri

Yoga

ab 2. Oktober 2019

07:00 - 08:00
Frauen-Boxen

Gruppe 3

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 4

19:00 - 20:00

Sat

Sun

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